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Phytothérapie contre les vertiges

Phytothérapie > Vertiges

  1. Introduction
  2. Soulager les vertiges avec la phytothérapie
  3. Aubépine
  4. Camomille
  5. Kudzu
  6. Lotier corniculé
  7. Mélilot

Vertiges

Nombreuses peuvent être les causes... La tête se met à tourner, parfois on tombe (ce qui peut être dangereux), on peut aussi avoir des nausées...

Soulager les vertiges avec la phytothérapie

Les plantes médicinales peuvent agir contre les vertiges. Voici quelques remèdes en phytothérapie qui pourront vous aider. Si vous pratiquez le jardinage, n'hésitez pas utiliser vos propres récoltes.

Aubépine

  • Infusion. Faites infuser 1 cuillerée à soupe de pétales séchés d'aubépine dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes (en couvrant) avant de filtrer. Prenez-en 2 à 3 tasses par jour. Faites des cures de 3 semaines entrecoupées de 1 semaine d'arrêt.

Camomille

  • Infusion. Mettez une dizaine de têtes de camomille dans 20 cl d'eau bouillante et laissez infuser 1/4 d'heure sous un couvercle. Prenez-en 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas.

Kudzu

  • Gélules. Prenez 1 à 2 g de poudre par jour répartis entre le midi et le soir, à avaler avant les repas avec un grand verre d'eau. Faites une cure de kudzu de 1 mois au moins, renouvelable si vous en ressentez le besoin.

Lotier corniculé

  • Infusion. Comptez 1 cuillerée à soupe de fleurs sèches de lotier corniculé par tasse d'eau bouillante, laissez infuser 10 minutes avant de filtrer. Buvez 2 à 3 tasses dans la journée, en cure de 3 semaines, renouvelable au besoin.

Mélilot

  • Infusion. Faites chauffer 1/2 litre d'eau. Quand elle bout, retirez-la du feu, ajoutez 10 g de sommités fleuries de mélilot et couvrez. Laissez infuser 10 minutes puis filtrez. Buvez ce 1/2 litre dans la journée, entre les repas. Faites une cure de 2 ou 3 semaines.

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