Comment soulager les pieds fatigués avec l'aromathérapie ?

La recette maison et naturelle grâce à l'aromathérapie n'est guère compliquée, il suffit de respecter les étapes ci-dessous pour préparer votre huile de bain de pieds (contre les pieds fatigués) maison:

Ingrédients de l'huile de bain de pieds

• 6 gouttes d'huile essentielle de citronnelle
• 3 cuil. à soupe de flocons d'avoine, finement moulus
• 4 cuil. à soupe de fleurs de camomille séchées

Préparer et utiliser l'huile de bain de pieds

Versez dans un bol les flocons d'avoine finement moulus, puis ajoutez-y les fleurs de camomille séchées. Versez ensuite l'huile essentielle de citronnelle et mélangez le tout à la cuillère. Transvasez enfin le mélange obtenu dans un sachet de mousseline et fermez-le hermétiquement.

Remplissez une cuvette avec de l'eau chaude, plongez-y le sachet et laissez infuser pendant environ 10 minutes.

Prenez ensuite un bain de pieds et profitez de ses bienfaits pendant une dizaine de minutes.