Librairie santé
Le guide de la chirurgie esthétiqueAfficherEft et autres méthodesAfficherUne maladie infernaleAfficher

 

Phytothérapie contre les migraines

Phytothérapie > Migraines

  1. Introduction
  2. Soulager les migraines avec la phytothérapie
  3. Angélique
  4. Aspérule odorante
  5. Badiane
  6. Basilic
  7. Boldo
  8. Camomille romaine ou allemande
  9. Lavande
  10. Mélilot
  11. Oignon
  12. Partenelle

Migraines

Il s'agit de maux de tête qui s'annoncent souvent avec des troubles de vue, surviennent quand la luminosité est forte ou avec une grande émotion, se doublent parfois de nausées. Les douleurs sont plus violentes d'un côté de la tête que de l'autre.

Soulager les migraines avec la phytothérapie

Les plantes médicinales peuvent agir contre les migraines. Voici quelques remèdes en phytothérapie qui pourront vous aider. Si vous pratiquez le jardinage, n'hésitez pas utiliser vos propres récoltes.

Angélique

  • Décoction. Si vous avez constaté que vos migraines étaient liées à votre état nerveux ou à des troubles digestifs, faites une cure de 3 semaines de tisane d'angélique en prenant chaque jour 2 à 3 tasses de décoction. Préparez votre tisane pour 2 jours: mettez 50 g de racines ou de semences d'angélique dans une casserole émaillée, couvrez de 1 litre d'eau froide et portez sur le feu. Laissez bouillir 5 minutes puis éteignez le feu et laissez infuser 5 minutes encore. Prenez ce litre de décoction en deux jours, entre les repas.

Aspérule odorante

  • Prenez 1/2 litre d'infusion dans la journée. Dans une casserole émaillée, faites chauffer 1/2 litre d'eau. Quand l'eau frémit, éteignez le feu et ajoutez 1 poignée de fleurs séchées d'aspérule odorante. Mélangez avec une cuillère en bois, puis couvrez et laissez infuser 5 à 10 minutes. Buvez entre les repas.

Badiane

  • Infusion. Déposez 3 ou 4 étoiles dans le fond de votre tasse et couvrez d'eau bouillante. Mettez un couvercle et attendez 10 minutes avant de boire. Dégustez cette tisane de badiane 1/4 d'heure avant les repas ou 1 heure après.
  • Teinture-mère. Buvez 30 gouttes par jour: 15 gouttes dans 1/2 verre d'eau, matin et soir.

Basilic

  • Infusion. Déposez 3 ou 4 feuilles de basilic au fond d'une tasse, couvrez d'eau frémissante et laissez infuser à peine 5 minutes avant de boire. Prenez-en 3 ou 4 tasses par jour, entre les repas.

Boldo

  • Gélules. Faites une cure de boldo sous forme de gélules si vous pensez que vos migraines sont liées à des troubles digestifs, en particulier une paresse biliaire ou hépatique.

Camomille romaine ou allemande

  • Infusion. Mettez une dizaine de têtes de camomille dans 20 cl d'eau bouillante et laissez infuser 1/4 d'heure sous un couvercle. Prenez-en 2 à 3 tasses par jour, de préférence avant les repas.
  • Huile essentielle. Mélangez 2 gouttes dans un peu d'huile végétale et massez-vous les tempes avec quelques gouttes de cette huile.

Lavande

  • Infusion. Faites chauffer 15 à 20 cl d'eau. Quand elle bout, ajoutez 1 cuillerée à café de fleurs sèches. Couvrez et laissez infuser 10 minutes avant de filtrer et de boire. Prenez 2 à 3 tasses par jour.
  • Huile essentielle. Massez-vous les tempes avec 2 gouttes d'huile essentielle de lavande (la lavande fine: Lavandula angustifolia) pour faire passer la crise de migraine.

Mélilot

  • Infusion. Faites chauffer 1/2 litre d'eau. Quand elle bout, retirez-la du feu, ajoutez 10 g de sommités fleuries de mélilot et couvrez. Laissez infuser 10 minutes puis filtrez. Buvez ce 1/2 litre dans la journée, entre les repas.

Oignon

  • Application externe. Évidemment, on ne le fait que quand on n'a que ça sous la main, parce que ça fait pleurer et ça sent fort ! Mais c'est efficace: hachez de l'oignon cru et appliquez-le sur votre front.

Partenelle

  • Nature ou complément alimentaire. Mangez chaque matin 1 feuille fraîchement cueillie de partenelle, ou faites une cure sous forme de complément alimentaire (3 semaines et arrêt 1 semaine puis reprise).

Phytothérapie contre les troubles de la mémoire

Avec l'âge ou parfois quand on est un peu stressé ou déprimé, il arrive qu'on accumule les troubles de mémoire. Certaines végétaux améliorent la circulation cérébrale et peuvent vous aider...

Phytothérapie contre les troubles de la mémoire

Boutique santé

Naturland Escholtzia9.70€Afficher

Lavera, Baume à lèvres réparateur à la grenade...9.79€Afficher

Teatox Daily Balance Organic Wellness Tea, Thé bio...9.90€Afficher

Commentaires des internautes

Rédiger un commentaire (aucune inscription requise)

Publier mon commentaire

Aucun commentaire pour le moment. Cliquez ci-dessus pour rédiger le premier !

Bottin

Librairie santé
  • Mieux vivre la ménopause
  • Mieux communiquer avec son médecin traitant
Phytothérapie
  • Insomnie
  • Jambes lourdes
  • Lumbago
  • Mal des transports
Aromathérapie
  • Défenses immunitaires
  • Vaginite
  • Varicelle
  • Varices
Homéopathie
  • Vertige
  • Céphalée
  • Bronchite chronique
  • Maladie de Crohn