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Phytothérapie contre le manque d'appétit

Phytothérapie > Manque d'appétit

  1. Introduction
  2. Soulager le manque d'appétit avec la phytothérapie
  3. Achillée millefeuille
  4. Argousier
  5. Aspérule
  6. Euphraise
  7. Houblon
  8. Marrube blanc
  9. Romarin
  10. Verveine officinale ou odorante

Manque d'appétit

On se plaint généralement de trop manger... Mais quand l'appétit manque, on a tendance à s'inquiéter. Malade, l'organisme restreint naturellement ses besoins alimentaires. Si le manque d'appétit persiste, il faut consulter sans tarder...

Soulager le manque d'appétit avec la phytothérapie

Les plantes médicinales peuvent agir contre le manque d'appétit. Voici quelques remèdes en phytothérapie qui pourront vous aider. Si vous pratiquez le jardinage, n'hésitez pas utiliser vos propres récoltes.

Achillée millefeuille

  • Vin. laissez macérer durant 15 jours 1 grosse poignée de fleurs et de feuilles fraîches d'achillée millefeuille ou 1 petite de plante sèche dans 1 litre de bon vin rouge. Ajoutez si nécessaire un peu de miel. Filtrez. Prenez-en 1 petit verre à liqueur en début de repas.

Argousier

  • Jus. Faites une cure de jus à raison de 2 à 4 cuillerées à café par jour, diluées dans 1 verre d'eau, à prendre plutôt le matin.
  • Huile. Ajoutez de l'huile d'argousier à l'assaisonnement de vos salades (1 cuillerée à café par jour).

Aspérule

  • Vin. Avant le repas, buvez en apéritif un petit verre de vin d'aspérule. Voici la recette: faites macérer 60 à 70 g de fleurs d'aspérule séchées, cueillies en début de floraison, dans 1 litre de bon vin blanc (riesling ou gewurztraminer, par exemple). Ajoutez 60 g de sucre de canne ou, mieux, 50 g de miel. Laissez macérer 15 jours. Filtrez, mettez en bouteille.

Euphraise

  • Décoction. Mettez 2 cuillerées à café d'euphraise sèche dans la valeur de 1 bonne tasse d'eau froide. Portez à ébullition et laissez bouillir 1 minute avant de retirer du feu. Attendez 5 minutes avant de filtrer. Prenez-en 2 à 3 tasses par jour, 1/2 heure avant les repas.

Houblon

  • Infusion. Faites chauffer 1/2 litre d'eau. Quand elle bout, ajoutez 1 petite poignée de strobiles séchés de houblon. Couvrez et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes. Buvez ce 1/2 litre en 2 ou 3 fois dans la journée.

Marrube blanc

  • Décoction. Faites tremper 30 g de plante sèche (feuilles et fleurs) dans 1 litre d'eau froide pendant 10 minutes, portez sur le feu et chauffez jusqu'aux premiers frémissements. Laissez ensuite infuser pendant 1/4 d'heure. Prenez 4 à 5 tasses de cette tisane de marrube blanc par jour, en la réchauffant et en sucrant avec du miel.

Romarin

  • Vin. remplissez un bocal de sommités fleuries de romarin, couvrez de bon vin rouge et laissez macérer 7 jours. Filtrez et ajoutez 4 à 5 cuillerées de sucre. Prenez-en 1 petit verre à bordeaux avant les deux repas principaux, en retournant plusieurs fois la bouteille avant pour que les sucs et le sucre soient répartis de façon homogène.

Verveine officinale ou odorante

  • Infusion. Faites chauffer 20 cl d'eau. Quand elle bout, ajoutez 1 cuillerée à soupe de verveine et laissez infuser 10 minutes avant de boire. Buvez 1 bonne tasse entre les repas.

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