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Lavande (Lavandula angustifolia)

Plantes médicinales > Lavande

  1. Introduction
  2. Le bain du bonheur à la lavande
  3. La lavande contre les poux et l'acné
  4. L'huile antirhumatismes à base de lavande
  5. L'huile essentielle de lavande
  6. La lavande contre les maux de tête et la migraine
  7. La lavande et les Fleurs de Bach

Lavande

La lavande, puissamment antiseptique, pousse surtout dans les régions ensoleillées, mais on la trouve aujourd'hui un peu partout. Un peu de soleil suffit à son bonheur et à son épanouissement. Pour la reconnaître, il suffit de se pencher sur ses fleurs et de respirer: son odeur est caractéristique. Ce sont surtout les fleurs, riches en huile essentielle, qui possèdent de nombreuses propriétés. En prévention des migraines et pour calmer les bronchites et infections respiratoires, faites-vous des tisanes de lavande. Il suffit de faire infuser 1 cuillerée à café de fleurs sèches dans 20 cl d'eau chaude pendant 10 minutes. Vous filtrez et vous buvez, en sucrant au besoin avec du miel. En général, on conseille 2 à 3 tasses par jour.

Le bain du bonheur à la lavande

Si vos nerfs vous jouent des tours, angoisse, stress et idées noires se dissoudront dans un bain de lavande. Faites une bonne récolte, car il faut pour cela faire infuser 500 g de fleurs sèches dans 3 litres d'eau chaude pendant 10 minutes. Vous filtrez ensuite et vous ajoutez l'infusion à l'eau de votre bain. C'est aussi un excellent antifatigue !

La lavande contre les poux et l'acné

Faites macérer pendant 10 jours 100 g de fleurs fraîches dans 1 litre de vinaigre blanc. Filtrez et conservez dans un flacon bouché. Utilisez ce vinaigre en friction du cuir chevelu pour éloigner les poux, en lotion sur le visage pour lutter contre l'acné.

L'huile antirhumatismes à base de lavande

Mettez 50 g de fleurs sèches dans un flacon, ajoutez 1/2 litre d'huile d'olive et laissez macérer au soleil pendant 1 semaine en remuant chaque jour. Filtrez et conservez cette huile dans un flacon bouché à l'abri de la lumière. Utilisez cette huile en massages des zones douloureuses.

L'huile essentielle de lavande

La liste des indications de l'huile essentielle de lavande est infinie ! En usage interne, elle est conseillée pour lutter contre les insomnies, la nervosité, les maladies infectieuses de toutes origines, les affections des voies respiratoires (asthme, bronchite, grippe...), les migraines, les vertiges, la paresse intestinale ou encore les rhumatismes et l'hypertension. Il est conseillé de prendre 2 à 5 gouttes d'huile essentielle de lavande 2 à 3 fois par jour, toujours en les diluant dans 1 cuillerée de miel destinée à sucrer 1/2 verre d'eau chaude ou une tisane. En externe, elle peut être appliquée pure ou diluée dans une huile végétale, de l'alcool ou du vinaigre selon les utilisations.

La lavande contre les maux de tête et la migraine

Massez vos tempes, votre nuque et votre front avec de l'huile essentielle de lavande, en la diluant pour moitié avec de l'huile végétale si vous avez la peau très sensible. Vous pouvez aussi vous préparer une huile en mélangeant 10 cl d'huile végétale avec 50 gouttes d'huile essentielle de lavande et 30 gouttes d'huile essentielle de menthe. À utiliser en massages de la même façon.

La lavande et les Fleurs de Bach

L'élixir Lavande vous correspond si vous sentez en vous des tensions. Vous avez du mal à vous endormir. Un malaise permanent vous rend nerveux, sans que vous sachiez en distinguer les raisons. Vous êtes hypersensible. Vos pensées oscillent entre une certaine spiritualité, une envie de pureté et les contingences matérielles. Avec l'élixir Lavande, vous retrouverez le calme. Vous échapperez progressivement à ce manichéisme simpliste qui consiste à associer le matériel au mal, à la tentation et le spirituel, inatteignable, au bien. Vous ne vous sentirez plus obligé de choisir entre le corps et l'esprit, comprenant que les deux sont liés.

Lierre grimpant (Hedera helix)

Le lierre grimpant, si l'on en croit Léonard de Vinci, est adoré des sangliers qui s'y roulent pour soigner leurs blessures. Le lierre grimpant est autant recommandé en soins externes...

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