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Phytothérapie contre l'hépatisme

Phytothérapie > Hépatisme

  1. Introduction
  2. Soulager l'hépatisme avec la phytothérapie
  3. Andrographis
  4. Artichaut
  5. Bardane
  6. Boldo
  7. Bourdaine
  8. Chardon-marie
  9. Chicorée
  10. Chrysanthellum
  11. Desmodium
  12. Érable
  13. Fraisier
  14. Fumeterre
  15. Marrube blanc
  16. Pissenlit
  17. Pomme de terre
  18. Radis noir
  19. Romarin
  20. Thym

Hépatisme

Rudolph Steiner, médecin allemand fondateur de la médecine anthroposophique disait du foie qu'il était « le grand chimiste du corps ». Parfois, il a du mal à filtrer et transformer tous les poisons et les excès qu'il reçoit...

Soulager l'hépatisme avec la phytothérapie

Les plantes médicinales peuvent agir contre l'hépatisme. Voici quelques remèdes en phytothérapie qui pourront vous aider. Si vous pratiquez le jardinage, n'hésitez pas utiliser vos propres récoltes.

Andrographis

  • Complément alimentaire. Faites une cure d'andrographis en gélules ou en comprimés, aux doses indiquées, pour régénérer et protéger les cellules de votre foie.

Artichaut

  • Complément alimentaire. Faites une cure d'extrait de feuilles d'artichaut, en gélules ou en comprimés.

Bardane

  • Faites une cure de 3 semaines de décoction. Mettez 40g de racines fraîches de bardane dans 1 litre d'eau froide, faites chauffer et laissez bouillir pendant 10 minutes. Laissez encore infuser 5 minutes puis filtrez. Buvez 2 à 3 tasses par jour.

Boldo

  • Faites une cure de boldo sous forme de gélules, ou bien associée à d'autres plantes hépatiques sous forme de compléments alimentaires.

Bourdaine

  • En décoction, à utiliser en cure de 3 semaines maximum. Comptez 2 cuillerées à soupe d'écorce sèche de bourdaine pour ½ litre d'eau froide. Faites chauffer, puis laissez bouillir 5 minutes. Filtrez. Prenez 1 tasse le matin et 1 le soir.

Chardon-marie

  • Complément alimentaire. Pour soulager votre foie en cas d'excès, mais aussi pour régénérer ses cellules ou les protéger des produits toxiques (alcool, médicaments, etc.), prenez du chardon-marie sous forme de comprimés ou de gélules en cures régulières de 3 semaines à 1 mois.

Chicorée

  • Décoction. Faites régulièrement des cures de 2 ou 3 semaines qui « nettoient » votre foie: faites bouillir 100 g de chicorée fraîche (racines et feuilles) dans 1 litre d'eau pendant 5 minutes, puis filtrez. Buvez-en 2 à 3 tasses par jour.

Chrysanthellum

  • Complément alimentaire. Faites une cure de chrysanthellum trois semaines, sous forme de comprimés ou de gélules, en suivant les indications du fabricant.

Desmodium

  • C'est sous forme de complément alimentaire qu'on utilise la desmodium, en gélules ou sous forme liquide. Les dosages dépendent de la forme galénique et de la concentration en actifs. On le prend en cures de 3 semaines.

Érable

  • Macérat glycériné de bourgeons. En cas de foie paresseux ou après une intoxication alimentaire, faites une cure de macérat glycériné de bourgeons d'érable champêtre (Acer campestris) à raison de 1 goutte par kg (60 gouttes si vous pesez 60 kg) s'il s'agit d'une dilution 1 DH, sinon 1 goutte pour 10 kg (soit 6 gouttes si vous pesez 60 kg). Suivez cette cure pendant 3 semaines.

Fraisier

  • Infusion. Faites chauffer 1 litre d'eau dans une casserole émaillée, ajoutez 1 poignée de feuilles sèches de fraisier. Couvrez et laissez infuser 1/4 d'heure avant de filtrer. Buvez ce litre dans la journée. Recommencez chaque jour pendant 3 semaines. Renouvelez régulièrement, en alternant avec d'autres tisanes hépatiques.

Fumeterre

  • On prépare la fumeterre entière en décoction légère. Mettez 20 g de plante coupée en morceaux dans 1 litre d'eau froide. Portez sur le feu et laissez bouillir 2 minutes, puis couvrez et laissez infuser 5 minutes encore avant de filtrer. Prenez 3 à 4 tasses par jour, entre les repas, en cure de 8 jours.

Marrube blanc

  • Infusion. Faites tremper 30 g de plante sèche (feuilles et fleurs) dans 1 litre d'eau froide pendant 10 minutes, portez sur le feu et laissez chauffer jusqu'aux premiers frémissements. Laissez ensuite infuser pendant 1/4 d'heure. Prenez 3 à 4 tasses de cette tisane de marrube blanc dans la journée.

Pissenlit

  • En décoction avec des feuilles de pissenlit sèches ou fraîches. Mettez 50 g du mélange racines-feuilles dans 1 litre d'eau, portez à ébullition et laissez bouillir 10 minutes, puis filtrez. Prenez 1 tasse avant chaque repas.

Pomme de terre

Radis noir

  • Faites une cure de jus de radis noir. Buvez 10 cl par jour, ou bien mangez ½ radis noir par jour, en saison.

Romarin

  • Infusion. Mettez 1 cuillerée à soupe de feuilles ou de sommités fleuries de romarin dans le fond d'une tasse, couvrez d'eau bouillante et laissez infuser 10 minutes avant de boire. Prenez 2 à 3 tasses dans la journée, entre les repas. Faites une cure de 3 semaines.

Thym

  • Infusion de plante sèche. Faites chauffer 1 litre d'eau dans une casserole émaillée. Quand elle bout, ajoutez 1 poignée de sommités fleuries de thym, retirez du feu et couvrez. Laissez infuser 10 minutes avant de filtrer. Buvez ce litre dans la journée. Recommencez plusieurs jours.

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