Librairie santé
En finir avec l'insomnieAfficherZen & BelleAfficherVotre programme nutrition santéAfficher

 

Framboise (Rubus idaeus)

Plantes médicinales > Framboise

  1. Introduction
  2. La framboise, un fruit de beauté
  3. Masque antirides à la framboise

Framboise

La framboise ne se laisse déguster qu'aux plus beaux mois de l'été, il faut donc, à ce moment-là, en profiter sans compter. Le plus efficace consiste à planter un ou deux framboisiers dans son jardin... Car, en barquettes sur les marchés, la framboise est un fruit de luxe !Sa délicatesse exige beaucoup de soin et de main-d'oeuvre pour la récolte, ce qui explique son prix généralement très élevé.

La teneur en minéraux de la framboise est particulièrement intéressante. Elle contient du potassium, comme tous les fruits et légumes, mais aussi une bonne proportion de calcium et de magnésium !

Particulièrement riche en fibres, en particulier en cellulose, elle active le transit intestinal. Attention cependant si vous avez les intestins fragiles: les petits grains de la framboise pourraient les irriter. Si vous ne les supportez pas, transformez les fruits en coulis !

La framboise, un fruit de beauté

La framboise est aussi réputée comme ingrédient des produits de beauté naturels. Vous pouvez vous fabriquer un lait de toilette en passant une dizaine de framboises au moulin à légumes et en y ajoutant 3 cuillerées à soupe de lait en poudre. Si vous utilisez une grille pas trop fine qui laisse passer les grains réduits en petits morceaux, vous obtiendrez un gommage.

Masque pour la peau grasse Écrasez 3 belles framboises bien mûres, puis mélangez-les intimement avec 1 cuillerée à soupe de farine et un oeuf entier. Lorsque le mélange est bien homogène, appliquez-le en couche épaisse sur votre visage, en insistant sur les zones médianes (menton, nez, front). Laissez agir 1/4 d'heure avant de rincer.

Masque antirides à la framboise

Écrasez une dizaine de framboises bien mûres. Ajoutez 1 cuillerée à soupe de crème fraîche, 1 cuillerée à soupe de lait en poudre, 1 cuillerée à soupe d'huile de germe de blé et 5 gouttes d'essence de citron. Mélangez bien, puis appliquez en couche épaisse sur votre visage et votre cou. Laissez agir 1/4 d'heure avant de rincer à l'eau citronnée.

Frêne (Fraxinus excelsior et Fraxinus ornus)

Le frêne pour vivre vieux ? Plusieurs témoignages de médecins du début du siècle dernier font état de l'exceptionnelle longévité de personnes qui buvaient de la tisane de frêne. Ils...

Frêne (Fraxinus excelsior et Fraxinus ornus)

Boutique santé

Protifast Smoothie fraise / framboise13.90€Afficher

Multipower, Protéines Smoothie, Framboise Blueberry4.39€Afficher

Squeezy, Energy gel box framboise13.89€Afficher

Commentaires des internautes

Rédiger un commentaire (aucune inscription requise)

Publier mon commentaire

Aucun commentaire pour le moment. Cliquez ci-dessus pour rédiger le premier !

Bottin

Librairie santé
  • Limitez sel et sucre pour bien vous porter
  • Un aller simple pour l?enfer
Phytothérapie
  • Insomnie
  • Jambes lourdes
  • Lumbago
  • Mal des transports
Aromathérapie
  • Défenses immunitaires
  • Vaginite
  • Varicelle
  • Varices
Homéopathie
  • Vertige
  • Céphalée
  • Bronchite chronique
  • Maladie de Crohn