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Phytothérapie contre l'excès de transpiration

Phytothérapie > Excès de transpiration

  1. Introduction
  2. Traiter l'excès de transpiration avec la phytothérapie
  3. Citron
  4. Sauge
  5. Tussilage

Excès de transpiration

Il est naturel de transpirer et c'est normal que la transpiration ait une odeur légère. En revanche, si la transpiration est trop abondante, si l'odeur est trop forte ou incommodante, c'est parfois le signe que quelque chose ne va pas. Les toxines peuvent mal s'éliminer, ou encore notre organisme peut être encrassé. Les bactéries prolifèrent avec la transpiration et sont la cause des mauvaises odeurs.

Traiter l'excès de transpiration avec la phytothérapie

Les plantes médicinales peuvent agir contre l'excès de transpiration. Voici quelques remèdes en phytothérapie qui pourront vous aider. Si vous pratiquez le jardinage, n'hésitez pas utiliser vos propres récoltes.

Citron

  • Nature. Pour éviter les odeurs de transpiration sous les bras, prenez 1/4 de citron à frotter à même la peau, c'est très efficace. Il faut conserver le citron au frais pour éviter qu'il se dessèche avant que vous ne l'ayez entièrement utilisé.

Sauge

  • Bain à l'huile essentielle de sauge. Versez, sous le robinet de la baignoire, 15 gouttes d'huile essentielle de sauge ajoutées à 1 cuillerée à soupe de lait en poudre ou une base pour bains. Restez 1/4 d'heure dans le bain.
  • Teinture de sauge. Dans un petit bocal en verre, tassez des feuilles de sauge fraîches ou sèches jusqu'à mi-hauteur. Versez un alcool de fruit à 40° sur les feuilles, jusqu'à remplir le bocal, et fermez. Laissez macérer pendant 15 jours, puis filtrez en pressant bien les feuilles pour en exprimer tout le suc. Versez à nouveau dans le bocal et rebouchez. Prenez 1/2 cuillerée à café de cette teinture dans 1/2 verre d'eau le matin pendant 3 semaines, puis cessez 1 semaine et recommencez au besoin.

Tussilage

  • Bain de pieds. Mettez 2 bonnes poignées de feuilles de tussilage dans une grosse casserole d'eau froide (2 litres au minimum, et même 3 litres). Faites chauffer et laissez bouillir 1/4 d'heure. Filtrez. Versez dans une bassine, complétez cette décoction avec de l'eau tiède et prenez un bain de pieds pendant 10 à 15 minutes.

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