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Comment renforcer les défenses immunitaires avec l'aromathérapie ?

Aromathérapie > Défenses immunitaires

  1. Introduction
  2. Ingrédients de l'aide aux défenses immunitaires
  3. Préparer et utiliser l'aide aux défenses immunitaires

Défenses immunitaires

La recette maison et naturelle grâce à l'aromathérapie n'est guère compliquée, il suffit de respecter les étapes ci-dessous pour préparer votre aide aux défenses immunitaires maison:

Ingrédients de l'aide aux défenses immunitaires

  • 15 gouttes d'huile essentielle de lavande
  • 5 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 5 gouttes d'huile essentielle de bergamote
  • 5 cl d'huile végétale

Préparer et utiliser l'aide aux défenses immunitaires

Versez l'huile végétale dans un petit bol et ajoutez-y les différentes huiles essentielles. Mélangez bien.

Emplissez l'une de vos mains de ce mélange d'huiles et frottez-la avec l'autre main jusqu'à ce que le mélange d'huiles ait atteint la température du corps. À ce moment-là, commencez le massage du dos, de la partie supérieure des bras, des cuisses, des mains et des pieds, en faisant bien pénétrer le mélange.

Phytothérapie
  • Insomnie
  • Jambes lourdes
  • Lumbago
  • Mal des transports
Aromathérapie
  • Défenses immunitaires
  • Vaginite
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  • Vertige
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  • Bronchite chronique
  • Maladie de Crohn