Boutique santé
revoMed, OPC avec polyphénols

16.99€Afficher
Mercurochrome Stylo SOS Imperfections

16.80€Afficher
Vitamin Well Care

27.49€Afficher

 

Comment éviter les symptômes du décalage horaire avec l'aromathérapie ?

Aromathérapie > Décalage horaire

  1. Introduction
  2. Ingrédients de l'huile de bain anti-décalage horaire
  3. Préparer et utiliser l'huile de bain anti-décalage horaire

Décalage horaire

La recette maison et naturelle grâce à l'aromathérapie n'est guère compliquée, il suffit de respecter les étapes ci-dessous pour préparer votre huile de bain anti-décalage horaire maison:

Ingrédients de l'huile de bain anti-décalage horaire

Préparer et utiliser l'huile de bain anti-décalage horaire

Avant une nuit de sommeil, un bon bain agrémenté de quelques gouttes d'huiles essentielles viendra à bout de désagréments dus au décalage horaire: maux de tête, raideurs dans la nuque, douleurs dorsales... et mauvaise humeur.

Ajoutez les différentes huiles essentielles à l'eau chaude de votre bain.

Plongez-vous dans ce bain apaisant et profitez-en tant que l'eau est à température agréable. Au sortir du bain, séchez-vous et mettez-vous immédiatement au lit. Les effets du­ décalage horaire auront disparu à votre réveil.

Commentaires des internautes

Rédiger un commentaire (aucune inscription requise)

Publier mon commentaire

Aucun commentaire pour le moment. Cliquez ci-dessus pour rédiger le premier !

Phytothérapie
  • Insomnie
  • Jambes lourdes
  • Lumbago
  • Mal des transports
Aromathérapie
  • Défenses immunitaires
  • Vaginite
  • Varicelle
  • Varices
Homéopathie
  • Vertige
  • Céphalée
  • Bronchite chronique
  • Maladie de Crohn