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Comment éviter les cauchemars avec l'aromathérapie ?

Aromathérapie > Cauchemars

  1. Introduction
  2. Ingrédients de l'huile anti-cauchemars
  3. Préparer et utiliser l'huile anti-cauchemars

Cauchemars

La recette maison et naturelle grâce à l'aromathérapie n'est guère compliquée, il suffit de respecter les étapes ci-dessous pour préparer votre huile anti-cauchemars maison:

Ingrédients de l'huile anti-cauchemars

  • 1 goutte d'huile essentielle d'angélique
  • 1 goutte d'huile essentielle de camomille
  • 1 goutte d'huile essentielle de marjolaine
  • 1 goutte d'huile essentielle de pin laricio

Préparer et utiliser l'huile anti-cauchemars

Faire des cauchemars n'a rien d'une fatalité ! Et rien ne doit vous obliger à vivre avec ce désagrément nocturne. Si vos nuits sont perturbées par des « mauvais rêves », voici un petit mélange d'huiles essentielles qui vous fera le plus grand bien.

Mélangez intimement les quatre huiles essentielles.

Appliquez la préparation obtenue sur la face intérieure des poignets ainsi que sur le plexus solaire.

Renouvelez l'opération chaque jour, environ 30 minutes avant d'aller dormir, pendant 2 ou 3 semaines.

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