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Phytothérapie contre la bronchite

Phytothérapie > Bronchite

  1. Introduction
  2. Traiter les bronchites avec la phytothérapie
  3. Ail
  4. Badiane
  5. Bouillon-blanc
  6. Bourrache
  7. Capucine
  8. Chardon bénit
  9. Châtaignier
  10. Chou rouge
  11. Citron
  12. Coing
  13. Coquelicot
  14. Guimauve
  15. Laurier noble
  16. Lavande
  17. Marrube blanc
  18. Myrte rouge
  19. Oignon
  20. Pin
  21. Plantain
  22. Radis noir
  23. Rose trémière
  24. Sureau
  25. Thym
  26. Trèfle
  27. Tussilage
  28. Violette

Bronchite

La bronchite se caractérise par des douleurs dans la poitrine accompagnées de fièvre, de toux... On distingue la bronchite aiguë, celle qui vient avec les virus, de la bronchite chronique, souvent liée au tabagisme. Il est plus facile de se débarrasser de la première que de la seconde...

Traiter les bronchites avec la phytothérapie

Les plantes médicinales peuvent agir contre les bronchites. Voici quelques remèdes en phytothérapie qui pourront vous aider. Si vous pratiquez le jardinage, n'hésitez pas utiliser vos propres récoltes.

Ail

  • Macération. Puissant antiseptique pulmonaire, l'ail est aussi utile en cas de bronchites aiguës que de bronchites chroniques. On l'emploie sous forme d'alcoolature de bulbe frais. Il faut éplucher la valeur de 50 g de gousses d'ail et les mettre à macérer dans 50 g d'alcool (alcool de fruit) pendant 3 semaines à 1 mois. Il est conseillé d'en prendre 20 à 30 gouttes 2 fois par jour. Ce traitement est également préconisé en cas d'hypertension.
  • Sirop. Épluchez 50 g d'ail et faites bouillir les gousses dans la valeur de 1 verre d'eau pendant 2 minutes. Ajoutez 50 g de miel et remuez bien. Prenez-en 1 cuillerée à café 2 à 3 fois par jour pour calmer la toux.

Badiane

  • Infusion. Déposez 3 ou 4 étoiles dans le fond de votre tasse et couvrez d'eau bouillante. Mettez un couvercle et attendez 10 minutes avant de boire. Dégustez cette tisane 1/4 d'heure avant les repas ou 1 heure après.
  • Teinture-mère. Vous pouvez également prendre la badiane en teinture-mère à raison de 30 gouttes par jour (15 gouttes dans 1/2 verre d'eau, matin et soir).

Bouillon-blanc

  • Infusion. Faites chauffer 1 litre d'eau dans une casserole émaillée. Quand l'eau frémit, retirez la casserole du feu et ajoutez 1 poignée de fleurs séchées ou fraîches de bouillon-blanc dans l'eau, remuez puis couvrez. Laissez infuser 10 minutes puis filtrez avec un linge fin (les « petits poils » du calice sont irritants). Buvez 3 à 4 tasses dans la journée, entre les repas.

Bourrache

  • Infusion. Buvez de la tisane de fleurs fraîches de bourrache: comptez 2 poignées pour 1 litre d'eau. Faites chauffer l'eau, quand elle bout, éteignez. Plongez les fleurs, remuez, couvrez et laissez infuser 3 à 5 minutes. Buvez ce litre de tisane entre les repas.

Capucine

  • Infusion. Comptez 1 pincée de feuilles sèches de capucine à laisser infuser 10 minutes dans l'équivalent de 1 tasse d'eau bouillante (après avoir éteint le feu sous la casserole et mis un couvercle). Prenez-en 2 à 3 tasses par jour.
  • Alcoolature. Encore plus efficace: choisissez de belles et jeunes feuilles au printemps et remplissez-en un petit flacon. Couvrez ensuite d'alcool blanc (eau-de-vie de fruit) et laissez macérer ainsi pendant 15 jours. Filtrez et conservez dans un flacon opaque. Si vous avez les bronches enflammées, prenez 1 cuillerée à café d'alcoolature 3 fois par jour dans 1/2 verre d'eau.

Chardon bénit

  • Infusion. Faites infuser 1 poignée de sommités fleuries sèches de chardon bénit dans 1 litre d'eau bouillante pendant 10 minutes, filtrez et buvez ce litre dans la journée, entre les repas.

Châtaignier

  • Décoction. Dans une casserole émaillée, faites chauffer 1 litre d'eau dans lequel vous aurez plongé 1 poignée de feuilles de châtaignier. Laissez bouillir 2 minutes, couvrez et attendez 10 minutes avant de filtrer. Buvez cette tisane entre les repas, à raison de 2 ou 3 tasses par jour.

Chou rouge

  • Sirop. Écrasez des feuilles de chou rouge, puis mettez-les dans un torchon fin ou un chinois pour en exprimer le jus et le récupérer. Ou bien passez-les à la centrifugeuse. Ensuite, pesez le jus et ajoutez le même poids de miel de sapin (ou des forêts, un miel foncé, car il est chargé en minéraux). Faites chauffer et laissez cuire à feu doux, en écumant jusqu'à obtenir la consistance d'un sirop. Au xviiie siècle, ce sirop avait la réputation de soigner la tuberculose. Il donne de bons résultats pour arrêter la toux en cas de bronchite. Prenez-en 3 à 4 cuillerées par jour, à soupe pour les adultes, à café pour les enfants.

Citron

  • Sirop. Pressez un gros citron et ajoutez cinq cuillerées à soupe de miel. Mélangez. Prenez 1 cuillerée à café au moment des quintes.

Coing

  • Infusion. Ce sont les fleurs et les feuilles de coing (cognassier) qu'il faut utiliser: faites chauffer 1 litre d'eau dans une casserole émaillée et ajoutez 1 poignée de feuilles et fleurs sèches. Couvrez et laissez infuser 10 minutes hors du feu avant de filtrer. Buvez ce litre de tisane dans la journée, entre les repas.

Coquelicot

  • Sirop. Mettez 400g de fleurs de coquelicot dans une casserole émaillée et couvrez avec 1 litre d'eau bouillante. Laissez macérer toute la nuit. Au matin, faites chauffer et éteignez le feu quand l'eau bout. Laissez infuser 10 minutes encore puis filtrez en exprimant bien tous les sucs des pétales de la plante et ajoutez 1,5 kg de sucre. Faites cuire jusqu'à obtenir la texture d'un sirop. Prenez 3 à 4 cuillerées à soupe de ce sirop dans la journée.
  • Infusion. Faites chauffer 20 cl d'eau dans une casserole émaillée. Quand elle bout, ajoutez 1 cuillerée à soupe de pétales et couvrez. Laissez infuser 10 minutes puis filtrez. Buvez 3 bonnes tasses dans la journée.

Guimauve

  • Infusion. Comptez 30 g d'un mélange de feuilles et de fleurs de guimauve pour 1 litre d'eau. Faites chauffer l'eau jusqu'au frémissement puis versez sur la plante. Remuez, couvrez et laissez infuser, hors du feu, pendant 10 minutes. Prenez-en 4 à 5 tasses dans la journée, entre les repas.

Laurier noble

  • Décoction légère. Faites chauffer la valeur de 1 tasse d'eau dans laquelle vous aurez mis 3 ou 4 feuilles de laurier noble. Quand elle bout, attendez 1 minute pour retirer du feu. Couvrez et laissez infuser 10 minutes. Buvez 3 à 4 tasses dans la journée.

Lavande

  • Infusion. Faites chauffer 15 à 20 cl d'eau. Quand elle bout, ajoutez 1 cuillerée à café de fleurs sèches de lavande. Couvrez et laissez infuser 10 minutes avant de filtrer. Buvez 2 à 3 tasses par jour.

Marrube blanc

  • Infusion. Faites tremper 30 g de plante sèche (feuilles et fleurs de marrube blanc) dans 1 litre d'eau froide pendant 10 minutes, portez sur le feu et laissez chauffer jusqu'aux premiers frémissements. Laissez ensuite infuser pendant 1/4 d'heure. Prenez 4 à 5 tasses de cette tisane par jour, en la réchauffant et en sucrant avec du miel.

Myrte rouge

  • Massages. Mélangez 50 gouttes d'huile essentielle de myrte avec 100 ml d'huile de massage. Massez-vous le thorax et faites-vous masser le haut du dos avec la préparation.
  • Bain. Diluez 20 gouttes d'huile essentielle de myrte dans 1 cuillerée à soupe de lait en poudre ou dans une base pour bains. Restez 1/4 d'heure dans le bain puis allez vous coucher bien au chaud.

Oignon

  • Sirop. Émincez très finement 100 g d'oignons et faites bouillir dans 20 cl d'eau pendant 10 minutes. Filtrez et ajoutez 2 bonnes cuillerées à soupe de miel. Mettez à nouveau sur le feu et laissez bouillir jusqu'à obtenir un sirop épais. Prenez-en 2 à 6 cuillerées à café par jour. Ou bien: dans un saladier, mettez une couche de gros oignons épluchés, coupés en rondelles, une couche de sucre de canne roux, puis recommencez avec les oignons, le sucre... Laissez macérer plusieurs heures, un sirop liquoreux apparaît. Prenez 3 à 4 cuillerées à soupe dans la journée.
  • Décoction. Coupez 3 ou 4 oignons en quartiers. Faites-les bouillir dans 1/2 litre d'eau pendant 10 minutes, puis filtrez. Buvez ce 1/2 litre dans la journée, par petits verres.

Pin

  • Bain. Ramassez un petit panier d'aiguilles de pin et faites-les bouillir dans une grosse bassine d'eau pendant 2 heures. Filtrez et ajoutez cette décoction à l'eau de votre bain.

Plantain

  • Décoction. Mettez 30 à 60 g de plantain frais dans 1 litre d'eau. Faites chauffer et laissez bouillir 3 minutes, puis éteignez le feu. Laissez macérer toute la nuit et filtrez au matin. Buvez le litre de macération dans les 24 heures. Recommencez le lendemain au besoin.

Radis noir

  • Sirop. Coupez 50 g de radis noir en fines lamelles, mettez-les dans une assiette creuse et saupoudrez de sucre de canne complet. Couvrez et laissez reposer quelques heures avant de recueillir le jus. Prenez-en 3 à 4 cuillerées à soupe par jour. Vous pouvez aussi en donner aux enfants: vous verrez, contrairement à ce que l'on imagine, ce sirop est également bon au goût !

Rose trémière

  • Infusion. Faites chauffer 1 litre d'eau. Quand elle bout, ajoutez 40 g de pétales séchés de rose trémière, coupez le feu et couvrez. Laissez infuser 10 minutes puis filtrez. Buvez 3 à 4 tasses de cette tisane dans la journée, en sucrant au miel.

Sureau

  • Infusion. Faites chauffer 1 litre d'eau dans une casserole émaillée. Quand elle bout, retirez-la du feu et ajoutez 1 poignée de fleurs de sureau. Couvrez et laissez infuser 10 minutes avant de filtrer. Buvez dans la journée, entre les repas. Faites une cure de 10 jours.
  • Sirop. Dans une casserole, versez 1 kg de baies lavées. Chauffez à feu doux jusqu'à ce que les baies deviennent molles. Mixez pour extraire le jus. Ajoutez 800 g de sucre de canne. Remettez à feu doux et faites cuire pendant 20 minutes. Remplissez 1 ou plusieurs bouteilles. Fermez. Retournez les bouteilles 1 minute afin de stériliser. Ce sirop se boit additionné d'eau. Diluez-le dans 8 à 10 fois son volume d'eau. Buvez environ 1 litre de cette boisson dans la journée.

Thym

  • Infusion de plante sèche. Faites chauffer 1 litre d'eau dans une casserole émaillée. Quand elle bout, ajoutez 1 poignée de sommités fleuries de thym, retirez du feu et couvrez. Laissez infuser 10 minutes avant de filtrer. Buvez ce litre dans la journée.

Trèfle

  • Infusion. Mettez 1 bonne cuillerée à soupe de sommités fleuries de trèfle dans une tasse et couvrez d'eau bouillante. Laissez infuser 1/4 d'heure. Buvez 2 à 3 tasses par jour, pour calmer la toux.

Tussilage

  • Infusion. Vous utiliserez alors les fleurs du tussilage: mettez 4 cuillerées à soupe dans 1 litre d'eau frémissante. Couvrez et laissez infuser hors du feu pendant 10 minutes. Filtrez soigneusement. Buvez le litre dans la journée.
  • Teinture-mère. Buvez 15 gouttes 3 fois par jour dans 1/2 verre d'eau.
  • Sirop. Mettez 250 g de fleurs dans 1 litre d'eau bouillante et laissez infuser 10 à 15 minutes sous un couvercle, puis filtrez avec un linge fin. Ajoutez le même poids de sucre de canne et faites cuire doucement jusqu'à l'obtention de la consistance du sirop. Prenez 4 à 5 cuillerées à soupe par jour. Évitez de faire des cures en interne plus de 1 mois, car la plante contient des alcaloïdes qui, à haute dose, peuvent se révéler toxiques pour le foie. Faites des pauses de 1 à 2 semaines avant de renouveler éventuellement une cure.

Violette

  • Sirop antitoux. Mettez 100 g de pétales frais dans un bocal de verre et couvrez d'eau bouillante. Laissez infuser toute la nuit. Le matin, filtrez et exprimez bien le suc des pétales de violette. Laissez reposer quelques heures puis ajoutez 1,8 kg de sucre de canne. Faites chauffer au bain-marie jusqu'à parfaite dilution, puis retirez aussitôt du feu. Conservez ce sirop en bouteille de verre dans un endroit frais (au réfrigérateur par exemple). Prenez 1 cuillerée à dessert au moment des quintes de toux.
  • Accompagné de décoction. Mettez 2 à 3 cuillerées à soupe de racine coupée en petits morceaux dans 30 cl d'eau et faites bouillir jusqu'à réduction de moitié. Buvez en 2 fois, en sucrant avec du sirop de violette.

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