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Comment éviter les bouffées de chaleur avec l'aromathérapie ?

Aromathérapie > Bouffées de chaleur

  1. Introduction
  2. Ingrédients de l'huile anti-bouffées de chaleur
  3. Préparer et utiliser l'huile anti-bouffées de chaleur

Bouffées de chaleur

La recette maison et naturelle grâce à l'aromathérapie n'est guère compliquée, il suffit de respecter les étapes ci-dessous pour préparer votre huile anti-bouffées de chaleur maison:

Ingrédients de l'huile anti-bouffées de chaleur

  • 1 goutte d'huile essentielle de cyprès
  • 1 goutte d'huile essentielle d'hélichryse
  • 1 goutte d'huile essentielle de lentisque pistachier
  • 1 goutte d'huile essentielle de sauge sclarée
  • 1 cuil. à café d'huile végétale de calophylle

Préparer et utiliser l'huile anti-bouffées de chaleur

Accompagnant habituellement la préménopause et la méno­pause, les bouffées de chaleur peuvent causer de véritables gênes aux femmes qui en souffrent.

Pour atténuer ces désagréments, mélangez intimement les diverses huiles essentielles avec l'huile de calophylle.

Appliquez ensuite le mélange obtenu, en massage, sur le bas du dos et le plexus solaire.

Répétez cette opération au moins deux fois par jour, pendant environ 3 semaines.

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