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Comment augmenter la résistance physique avec l'aromathérapie ?

Aromathérapie > Augmenter la résistance physique

  1. Introduction
  2. Ingrédients de l'huile de massage énergisant
  3. Préparer et utiliser l'huile de massage énergisant

Augmenter la résistance physique

La recette maison et naturelle grâce à l'aromathérapie n'est guère compliquée, il suffit de respecter les étapes ci-dessous pour préparer votre huile de massage énergisant (pour augmenter la résistance physique) maison:

Ingrédients de l'huile de massage énergisant

Préparer et utiliser l'huile de massage énergisant

Versez l'huile végétale dans un petit bol et ajoutez-y les différentes huiles essentielles. Mélangez bien.

Emplissez l'une de vos mains de ce mélange d'huiles et frottez-la avec l'autre main jusqu'à ce que le mélange d'huiles ait atteint la température du corps. Avec des mouvements courts mais doux, massez la région située au-dessus du sacrum - cet os triangulaire assez important est situé dans la partie inférieure de la colonne vertébrale, sa partie supérieure s'articule avec la dernière vertèbre lombaire -, en allant de l'intérieur vers l'extérieur.

Répétez ce geste une vingtaine de fois.

Comment faire un antimoustique maison avec l'aromathérapie ?

La recette maison et naturelle grâce à l'aromathérapie n'est guère compliquée, il suffit de respecter les étapes ci-dessous pour préparer votre antimoustique maison: - Ingrédients de l'antimoustique - 10 gouttes...

Comment faire un antimoustique maison avec l'aromathérapie ?

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