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10 Minutes pour soi

Librairie santé > Santé ouvrages généraux > 10 Minutes pour soi (Françoise Réveillet)

10 Minutes pour soi10 Minutes pour soi aux éditions Marabout (Santé ouvrages généraux / Questions du quotidien)

10 Minutes pour soi de Françoise Réveillet

Françoise Réveillet nous initie à l'art de la micro-sieste, aux massages, à des exercices énergétiques, nous aide à voir le bon côté des choses, à soigner notre environnement... tout en veillant à ce que ces attentions ne nous prennent pas plus de 10 minutes par jour. Ses conseils sont classés par périodes de la journée ou par situation, que vous soyez au travail, à la maison, en vacances... Un livre pour se sentir mieux dans sa tête, mieux dans son corps et surtout mieux dans sa vie !

Informations sur 10 Minutes pour soi

Parution: 19/08/2009
Editeur: Marabout
ISBN: 978-2-501-06121-6
EAN: 9782501061216
Présentation: Broché
Nombre de pages: 237 pages
Poids: 0.25 Kg
Dimensions: 12,0 cm × 17,5 cm × 1,2 cm

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